طراحی و ساختمترونوم ورزشی ویژه آزمون های میدانی پلهدر برآورد آمادگی قلبی- تنفسی

قابلیت ها و ویژگی های دستگاه دستگاه مترونوم ورزشی به صورت قابل حمل و با قابلیت انجام تعداد زیادی از آزمون های رایج و معتبر پله طراحی و نمونه سازی شده است تا بتوان از این دستگاه به راحتی در هر مکانی استفاده کرد. دستگاه حاضر قابل شارژ بوده و با هر بار شارژ کردن (به مدت نیم ساعت) دستگاه، می تواند دو ساعت و نیم کار کند. این دستگاه به گونه ای طراحی شده است که افراد کم شنوا یا حتی ناشنوا توانایی استفاده از آن را داشته باشند. دستگاه حاضر در قسمت پروگرام دارای 15 آزمون پله است که دستورات لازم برای اجرای هر آزمون پله را به صورت جداگانه و دقیق به آزمونگر و آزمودنی می دهد. همچنین استفاده از این دستگاه به محقق این امکان را می دهد که آزمون های پله و حتی آزمون های ورزشی دیگر که اجرای آنها نیازمند آهنگ خاصی است بر طبق پروتکل مورد نظر انجام دهد. دستگاه حاضر دارای تایمر ویژه ای است که مدت زمان انجام فعالیت را به دقیقه و ثانیه نشان می دهد، همچنین این دستگاه تعداد ضرب آهنگ های نواخته شده توسط دستگاه تا پنج رقم در اختیار کاربر می گذارد تا در صورت نیاز بتواند از این دادها استفاده کند. در طراحی مترونوم ورزشی حاضر توجه شده که فاقد این گونه محدودیت ها باشد. این دستگاه به صورت قابل حمل و بدون نیاز مستقیم به برق شهری طراحی شده است و با وزن و ابعاد کوچکی که دارد می توان از آن در هر مکانی استفاده کرد. از طرفی دارا بودن نمایشگر از نوع lcd که دارای مصرف برق بسیار کمی می-باشد، موجب شده تا استفاده کننده به راحتی بتواند با کمک کلیدهای تعبیه شده روی دستگاه، به صورت دستی دستگاه را تنظیم یا آزمون مورد نظر را انتخاب و اجرا نماید. بوق تعبیه شده در دستگاه دارای شدت صوت مناسب برای آزمون های میدانی بوده و نابینایان نیز می توانند از این مترونوم استفاده نمایند. برای ناشنوایان نیز نوعی led پرنور بر روی دستگاه تعبیه شده که در نور خورشید نیز قابل تمایز می باشد. میکروکنترل دستگاه می تواند بمنظور انجام آزمون های جدید یا بهینه کردن نرم افزار از طریق پورت spi مجدداً برنامه ریزی شود. این دستگاه قابل شارژ بوده و بدون نیاز مستقیم به برق شهری کار می کند. قیمت تمام شده مترونوم حاضر نسبت به نمونه های دیگر بسیار کم است به گونه ای که هر کس می تواند یکی از آن را تهیه کند. با توجه به این که این مترونوم منحصراً یک مترونوم ورزشی است، سعی شده که بیشتر آزمون-های پله را مورد پوشش قرار دهد. بعلاوه این دستگاه را می توان به صورت دستی تنظیم نمود و به محققین ورزش این امکان را می دهد تا بتوانند از این دستگاه در سایر فعایت های ورزشی مانند دو و ورزش های دیگری که با آهنگ های خاصی اجرا می شود استفاده کنند. نتیجه گیری دستگاه حاضر در قسمت manual توانایی تولید (1-200) ضربه را در دقیقه دارد. با توجه به نتایج به دست آمده در فصل چهارم در قسمت manual دستگاه بدون خطا توانایی تولید تعداد (1- 200) ضرب آهنگ را در دقیقه به مدت 200 دقیقه دارد. دستگاه در قسمت پروگرام دارای 15 آزمون پله است که در ادامه هر یک از آنها ارئه شد است. 1- در آزمون پله هاروارد دستگاه بدون خطا تعداد ضرب آهنگ های لازم در دقیقه ایجاد می کند و همچنین مراحل اجرایی آزمون را به صورت دقیق و بدون خطا اجرا می کند. 2- در آزمون پله آستراند رایمینگ دستگاه بدون خطا تعداد ضرب آهنگ های لازم را در دقیقه ایجاد می-کند و همچنین مراحل اجرایی آزمون را به صورت دقیق و بدون خطا اجرا می کند. 3- در آزمون پله بیلی و میروالد دستگاه بدون خطا تعداد ضرب آهنگ های لازم را در دقیقه ایجاد می کند و همچنین مراحل اجرایی آزمون را به صورت دقیق و بدون خطا اجرا می کند. 4- در آزمون پله تکومش دستگاه بدون خطا تعداد ضرب آهنگ های لازم را در دقیقه ایجاد می کند و همچنین مراحل اجرایی آزمون را به صورت دقیق و بدون خطا اجرا می کند. 5- آزمون پله کاتن که شامل 18 نوبت 50 ثانیه ای است دستگاه تعداد ضرب آهنگ های هر نوبت را به درستی اجرا می کند و تایمر دستگاه مراحل و زمان هر نوبت را به درستی نشان می دهد. اما در مدت-زمان اجرای کل آزمون، دستگاه 4 ثانیه خطا دارد. 6- در آزمون پله یوشی ناگا دستگاه بدون خطا تعداد ضرب آهنگ های لازم را در دقیقه ایجاد می کند و همچنین مراحل اجرایی آزمون را به صورت دقیق و بدون خطا اجرا می کند. 7- در آزمون پله کویین دستگاه بدون خطا تعداد ضرب آهنگ های لازم را در دقیقه می زند و همچنین مراحل اجرایی آزمون را به صورت دقیق و بدون خطا اجرا می کند. 8- در آزمون پله مک آردل دستگاه بدون خطا تعداد ضرب آهنگ های لازم را در دقیقه ایجاد می کند و همچنین مراحل اجرایی آزمون را به صورت دقیق و بدون خطا اجرا می کند. 9- آزمون پله میشگان شرقی که شامل 20 نوبت 50 ثانیه ای است دستگاه تعداد ضرب آهنگ های هر نوبت را به درستی اجرا می کند و تایمر دستگاه مراحل و زمان هر نوبت را به درستی نشان می دهد. اما در مدت زمان اجرای کل آزمون، دستگاه 4 ثانیه خطا دارد. 10- در آزمون پله هودکین اسکوبیک دستگاه بدون خطا تعداد ضرب آهنگ های لازم را در دقیقه ایجاد می کند و همچنین مراحل اجرایی آزمون را به صورت دقیق و بدون خطا اجرا می کند. 11- آزمون پله osu که شامل 18 نوبت 50 ثانیه ای است دستگاه تعداد ضرب آهنگ های هر نوبت را به درستی اجرا می کند و تایمر دستگاه مراحل و زمان هر نوبت را به درستی نشان می دهد. اما در مدت زمان اجرای کل آزمون، دستگاه 4 ثانیه خطا دارد. 12- در آزمون پله ymca دستگاه بدون خطا تعداد ضرب آهنگ های لازم را در دقیقه ایجاد می کند و همچنین مراحل اجرایی آزمون را به صورت دقیق و بدون خطا اجرا می کند. 13- در آزمون پله نیگل دستگاه بدون خطا تعداد ضرب آهنگ های لازم را در دقیقه ایجاد می کند و همچنین مراحل اجرایی آزمون را به صورت دقیق و بدون خطا اجرا می کند. 14- در آزمون پله هاروارد اصلاح شده توسط آستراند دستگاه بدون خطا تعداد ضرب آهنگ های لازم را در دقیقه ایجاد می کند و همچنین مراحل اجرایی آزمون را به صورت دقیق و بدون خطا اجرا می کند. 15- در آزمون پله سیکونولفی دستگاه بدون خطا تعداد ضرب آهنگ های لازم را در دقیقه ایجاد می کند و همچنین مراحل اجرایی آزمون را به صورت دقیق و بدون خطا اجرا می کند.